DAR GİYSİLERE DİKKAT

Uzmanlar, kan dolaşımını zorlaştırdığı, damarların genişlemesine neden olduğu için dar kıyafetlerin sağlığa zararlı olduğunu dile getiriyor. Dar giysilerin varise yol açacağını vurgulayan uzmanlar, pantolon ve etek kemerlerinin sıkı oluşunun da zararlı olduğunu ifade ediyor.

Dar kıyafetlerden uzak durulması gerektiğini belirten, Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Selim Tansal, "Dar giysiler bacaklardan kalbe dönmeye çalışan kanın rahat akmasını engelliyor ve bu akış yönÜnÜ daraltıyor. Bu nedenle bol kıyafetleri tercih edin." dedi.

"İnsan vÜcudundaki kan akışı bÜyÜk bir uyumla sağlanıyor. Ancak bazen bir yerde oluşan bozukluk kanın yolunu şaşırmasına neden olabiliyor." diyen Tansal, artan kan basıncının damar yapısını bozarak varis oluşumuna neden olduğunu, hem kadınlarda hem de erkeklerde ortaya çıkabilen varislerin ağrı, yanma, ayak bileklerinin şişmesi, kaşınma ve yorgunluk hissinin yaşanmasına yol açtığını söyledi.

Aşırı sıkı bağlanan kemerlerin de varise yol açtığına değinen Uzman Tansal, kemerlerin sıkı bağlanılmaması gerektiğini belirtti. Tansal, "Ayak bileği ve bacak kaslarının dÜzenli ve ritmik çalışmasını kısıtlamayacak ayakkabıları tercih edin. Ayakkabınız mutlaka 2 ile 3 cm topuklu olmalı ve asla dÜmdÜz olmamalıdır." dedi. Tansal, özellikle kadınların yaz aylarında giydiği babet tÜrÜ ayakkabıların da zararlı olduğunu vurguladı.