Kadınlara özel Belly-Fit ve Yogalates Kursları başlıyor...

Bostanlıspor Spor Kulübü tarafından kadınlarımıza yönelik sağlık, spor, dans, düşünceyi bir arada bulunduran 2 yeni kursu başlıyor.

Abone ol

Eğitmen Ece Erdir yönetiminde Bostanlı Gode Cengiz Spor tesislerinde şubat ayında başlayacak olan Belly-Fit ve Yogalates kurslarının ön kayıtlarının sürdüğünü ifade eden Bostanlıspor Yönetim kurulu üyesi Ebru Dıvrak, "Kadınlarımız çok şanslı. Çok iyi bir eğitmenle anlaştık ve kurslarımızı başlatıyoruz. Belly-fit çalışmasına müziğin coşkusunu, ritmini hissetmenin hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı diyeceksiniz. Hızlı ve kolay koreografilerle bedeniniz kardiyo yaparak fazla kilolardan kurtulacak. Adeta çalışmanın bitmemesini isteyeceksiniz. Yogalates ise yoga ve pilatesin aynı anda yapılmasıdır. Bu çalışmalarda da beden, zihin ve ruh birlikteliğini yoga ve meditasyon eşliğinde yeniden tanıyacak, pilates ile kasları ve eklemleri güçlendirmenin yollarını arayıp bulacaksınız. Üstelik de nefesiniz size yol arkadaşı olacak. Bu çalışmaların tamamını konusunda uzman olan eğitmen Ece Erdir yaptıracak. Kurslar, hafta içi çarşamba, cuma, hafta sonu cumartesi günleri yapılacak. Ayrıntılı bilgi ve kayıt için 0 544 7351912 numaralı telefondan bilgi alabilirsiniz" dedi.